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燃え尽き症候群の症状と治し方
燃え尽き症候群という言葉を聞いたことが ある方も多いと思いますが、 実際にどんな症状か知っていますか? これは今までとても集中をして行って いたことが一気になくなることで、 気持ちが入っていたやる気の ...
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仕事とストレス
もはや、小学生の子供達までが 「ストレスがたまる」 という言葉を口にするほどに、 日本の社会においてはストレスというキーワードは ごく当たり前の物となってしまった感があります。 ストレスとは何か? 今 ...
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楽しいことがない人におすすめの3ステップと意識を変える方法
楽しいことってなかなか無いですよね、 探せば探すほどなかったりするものです。 楽しいことがない・楽しいことがわからないと 考えてる人はあなただけじゃないですから安心してください。 「楽しいことがない」 ...
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やる気が出ないって病気?仕事や勉強がはかどる4つの考え方
やる気が出ないで悩んでる人はあなただけじゃありません。 仕事・勉強・家事など、 人の行動は全部「やる気が必要」だと思っていませんか? 私はあえて言います。 『やる気なんて必要ないです!』 やる気とかモ ...