「 投稿者アーカイブ:まつだ 」 一覧

転職

転職

働きながら転職活動する時に守る4つのポイント

働きながら転職活動するか、 退職してから転職活動を 始めるかはほぼ半々です。 「だったら私も辞めてから」 と考えるのは止めてください。 次の仕事が決まってから辞めた方が 絶対良いですからね。 お金の心 ...

仕事辞めた後

仕事 転職

仕事を辞めた後の手続きと必要になるお金の話

仕事を辞めた後の手続きと 必要になるお金の話をまとめました。 できれば、会社を辞める前に 読んでほしいですが、それは私には どうしようもないので、読んでる方が 退職前であることを願って書いています。 ...

落ち着く方法

ストレス

落ち着かない時に心が落ち着く6つの方法

2017/12/02   -ストレス
 

「打合せに遅刻しそうだ」 「会議までに資料が間に合いそうにない」 「もうすぐ大勢の前でプレゼンしなきゃ」 こんな時、なかなか 普段通りに落ち着くことは難しいです。 鼓動がドキドキ早くなって、暑くもない ...

人間関係

人間関係

人間関係に疲れやすい人の特徴と軽減する考え方

2017/11/27   -人間関係
 

人間関係に疲れてる人は、 いつの時代もいますが、 年々増えているって知ってました? 2016年の調査で、会社を辞める理由の 男女どちらも「人間関係」が3位でした。 昔は仕事の適性や仕事量が悩みの多かっ ...

もやもやする

ストレス

もやもやする時に嫌な気分をスッキリさせる4つの対処法

2017/11/23   -ストレス
 

「なんかもやもやする」時は誰にでもあります。 「もやもや」というなんとも抽象的で 捉えどころのない表現なんですが、 それがピッタリな感覚で、決して 心地いい状態ではありません。 いつかは薄れて晴れるも ...

精神的に疲れた

ストレス

精神的に疲れた時の4つの対処法と心が疲れるメカニズム

「精神的に疲れた」 「心が折れそうだ」 「もう無理」 なんて時は、 何をしても楽しくないです。 美味しいものを食べても、 好きなことしても寝付きは悪いし、 寝起きも悪い、 休み明けも心のモヤモヤが 晴 ...

疲れを取る

人生

疲れを取る正しい方法と疲れと自律神経の関係について

2017/11/18   -人生
 

「睡眠時間を取ってるのにいつも疲れてる」 「休日はダラダラしてただけなのに疲れが残ってる」 最近そんなことありませんか? そんな方は「正しい疲れを取る方法」を 知らず、「疲れが残る休み方」を している ...

社会不適合者

人間関係

自分は社会不適合者なの?その特徴と仕事・生き方

2017/11/17   -人間関係
 

社会不適合者って、すごく辛辣な 言葉ですよね。字面を追うだけで 「社会」に「適合出来ない人」って 意味だと分かります。 人から「お前は社会不適合者だ」なんて どんなに辛いかわかりません。 そんな事言う ...

誠実

人間関係

誠実な人を見極めるために知っておきたい10この特徴

2017/11/14   -人間関係
 

誠実な人って魅力的ですよね。 自分も誠実でありたいと思うし、 誰だって付き合う異性や友達も、 誠実であってほしいと思います。 ただ、これまで数十年生きてきた中で 培われた性格や態度というのは なかなか ...

会社行きたくない

仕事

会社行きたくない時の対処法どうしてますか?

2017/11/13   -仕事
 

「会社に行きたくないから休んじゃえ」 と休んでしまえる人は少ないでしょう。 99%以上は、「会社に行きたくない」と 考えても「行く」という選択肢を 選んでいるはずです。 じゃないと、社会が回りませんか ...

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